コラム法とは

コラム法

コラム法は、不安や恐怖などネガティブな感情に関連している認知（自動思考）の再構成に用いられる方法で、認知療法および認知行動療法で中核をなす治療法です。「非機能的思考記録表」や「認知再構成法」とも呼ばれます。

●コラム法の詳細は認知再構成法を参照⇒認知再構成法とは

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